（要闻）熬夜会成为猝死诱因

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娱乐工作者和交大第一附属医院的医生一起学习心肺复苏术。(首席记者李明社摄)(记者王艳)11月27日凌晨，一名演员在节目录制过程中猝死，再次引发公众对健康的关注和对生命的敬畏。据记者采访，对于年轻人来说，熬夜、连续高强度工作、喝或吃抗疲劳食品和药物来提高工作效率，都会成为猝死的诱因。

Xi交通大学第一附属医院心内科副主任医师范芬玲说，猝死，顾名思义，是指通常健康或看似健康的人，因为自然疾病而突然意外死亡。猝死也有自己的特点。例如，大多数猝死事先没有任何可检测的迹象；心源性猝死的黄金抢救时间只有4到6分钟。如果急救不及时正确，病人很快就会死亡。所以年轻人要尽量保持良好的作息和饮食习惯，不熬夜，定期体检，及时处理问题。

遇到这样突然休克晕倒的人应该提供什么样的帮助？专家指出，首先要呼救，让身边的人拨打“120”进行专业救援，然后判断患者是否还有心跳和呼吸。如果心跳停止，我们需要立即开始心肺复苏。具体方法是患者平躺在地上，救护者跪在患者的右侧或左侧，将左手的掌根置于患者两乳头连线的中点，右手垂直于地面握紧左手，快速用力向下按压，按压深度为5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次。每次按压保持胸部完全回弹，手不离开患者胸壁，直到患者有反应或到达120。

记者了解到，11月27日，Xi交通大学第一附属医院心肺复苏培训队进入陕西艺术团，在陕西歌舞剧院、陕西京剧院有限公司、陕西杂技团等单位为100多名娱乐工作者进行了徒手心肺复苏示范，帮助他们学习常见的自救和救护知识。

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