（要闻）全民健身 你我同行

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我们的记者王欢欢

？夏天游泳，降温健身。本报记者李友照片

？快乐腰激发健康和谐生活。刘宁照片

？在新区，孩子们可以到处练习红拳。本报记者李友照片

？在健身房尽情流汗，感受运动带来的快乐。本报记者张芳照片

今年8月8日是第11个全民健身日，主题是“健康中国，与你我同行”。主要活动在陕西举行，围绕群众组织了丰富多彩的全民健身活动，增强了人们的收获感和幸福感。

8月8日，2019年铜川全民健身日启动仪式暨“健康中国行动”主题推广活动在新区阳光广场举行。表演充满激情，瑜伽、拉丁舞和一种中国传统太极拳(太极拳)依次上演，展示了公众对健身的热爱。在场的人脸上都挂满了笑容，使得火爆的场面更加沸腾。

随着“每天锻炼一小时，健康生活”的体育理念深入人心，人们越来越重视健身。大家学习工作后，走出生活的“平方寸”，感受出汗的快感。

随着社会发展的不断进步，人们的生活质量日益提高，公民的健身意识和需求不断增加。与其他要求高成本的休闲方式相比，低门槛健身已经成为人们放松的重要方式。游泳，一种中国传统太极拳，广场舞，旋转，武术...运动方式有很多种，在环境舒适的健身房或者空气清新的户外，随处可见运动员。“全民健身日”的不断发展，旨在鼓励人们更广泛地参与体育健身，使体育成为一件正式而有意义的事情，逐步将健身理念融入人们的日常生活。新闻推荐

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