（要闻）小时候偏胖长大就是胖子？知道真相的我眼泪掉下来

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不管你用什么方法减肥，一段时间后很多人都会反弹甚至变胖。他为什么会胖？是年纪小就胖了，还是中年就胖了？

众所周知，当能量摄入超过能量消耗时，多余的能量就会转化为脂肪，堆积在体内，导致肥胖。但是你知道吗？人体内的脂肪含量也与脂肪细胞的数量和大小有关。

肥胖的程度取决于脂肪细胞的体积和数量

陕西省人民医院内分泌科主任王养伟告诉《华商报》，肥胖的程度不仅与脂肪细胞的数量有关，还与脂肪细胞的体积有关，即每个脂肪细胞中脂肪滴的大小也决定了肥胖的程度。

Xi交通大学第一附属医院院长石炳银也表示，肥胖的程度取决于脂肪细胞的体积和数量。“一般情况下，全身均匀肥胖的人年轻时都是小胖子，脂肪细胞数量太大。四肢细长，只突出腹部的胖子，年轻时大多比较瘦，肥胖细胞数量少，但成年后肥胖细胞体积变大。”

Xi安儿童医院内分泌科主任王志华认为，人体细胞会不断更新，但儿童和青少年时期脂肪细胞数量会大幅增加，进入成年后细胞数量会缓慢增加。

需要注意的是，肥胖儿童和青少年的脂肪细胞比正常体型的同龄人多。

减肥要从青少年开始。成年人很难减肥。

但在这个人极度容易营养过剩，热衷于减肥的年龄，一个月瘦30斤的情况并不少见。在这个快速减肥的过程中，脂肪细胞的数量会减少吗？

事实上，成年后，体内的脂肪细胞很难减少。降价幅度是多少？就是脂肪细胞的体积，也就是脂肪细胞中的脂肪量。从这个角度来说，无论成年后体重如何变化，脂肪细胞的数量基本保持不变。人体内脂肪含量的变化主要是由于脂肪细胞中油脂含量的变化。

根据这一理论，石丙寅说，减肥其实应该从青少年开始，因为肥胖的人比其他同龄人早在成年之前就有更多的脂肪细胞。在童年和青春期，吃得多，消耗得少，体内的脂肪细胞就会疯狂生长。这些脂肪细胞从小就疯狂生长，通常会影响孩子的生活。如果他们年轻时超重，成年后更容易发胖。如果你成为成年胖子，不进行饮食监测，即使减肥成功，反弹的可能性也很大。

华商日报记者王伟

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编辑:秦