欢迎您来到“陕西时报网”在本站您可以浏览到陕西省10个市最近发生的最新资讯,是世界人民了解陕西最好的一个窗口。

主页 > 资讯 > 周末睡懒觉,能降低抑郁风险

周末睡懒觉,能降低抑郁风险

来源:陕西时报网作者:李子光更新时间:2022-04-26 13:00:10 阅读:

本篇文章179字,读完约1分钟

发表在专业睡眠学期刊《Sleep Medicine 》上的一项研究发现,周末睡懒觉能调节心情。


这项研究以韩国第七次国家健康和营养调查的数据进行分析,涵盖 5550 位 1 - 80 岁的韩国人。调查使用临床抑郁症筛查量表 PHQ-9 (患者健康问卷 - 9项)评估了受访者的抑郁症状;还询问了他们在工作日和周末一般什么时候入睡,什么时候起床?


通明教育

标题:周末睡懒觉,能降低抑郁风险

地址:http://www.huarenwang.vip/new/20181024/11.html

免责声明:陕西时报网是一个为世界华人提供陕西省本地新闻的资讯站。部分内容来自于网络,不为其真实性负责,只为传播网络信息为目的,非商业用途,如有异议请及时联系btr2031@163.com,陕西时报网的作者将予以删除。

陕西时报网网站介绍

陕西时报网是陕西首家省级权威主流网络新闻媒体,也是陕西省网络文化传播的中坚力量,陕西新闻网承担着网上新闻报道、舆论引导、网络文化建设等重要任务,是陕西省网络新闻宣传第一平台,也是陕西发布新闻量最丰富、最具权威性的新闻门户网站,向网民提供陕西地图、陕西人事、陕西小吃、陕西特产、陕西美食、陕西苹果、陕西猕猴桃、陕西旅游 陕西博物馆、陕西旅游攻略、陕西煤业、陕西高考、陕西专升本、陕西中考、陕西招生、陕西高考分数线、陕西教育、陕西方言、陕西民歌、陕西福彩、陕西11选5、陕西麻将、陕西体彩等信息资讯。